10 Manfaat Susu Kambing Murni, Baik untuk Pencernaan! - Majalengka jawa barat
Anda mungkin pernah melihat olahan daging kambing di mana-mana. Tapi, tahukah Anda, selain dagingnya yang enak, susu mamalia ini juga tak kalah nikmat untuk diminum. Bukan hanya masalah rasa, kelebihan dan kandungan susu kambing murni bisa menjadi alternatif pengganti susu sapi maupun susu nabati. Susu kambing mengandung kadar kalsium, protein, dan nutrisi penting lainnya yang lebih tinggi untuk tubuh Anda daripada susu sapi yang paling sering dikonsumsi. Mengacu pada laporan United States Department of Agriculture (USDA) di bawah ini adalah ulasan tentang nilai gizi 1 cangkir (237 ml) susu kambing dan susu sapi. Menurut penelitian, analisis susu kambing vs sapi jelas bahwa kandungan kalsium, magnesium protein, fosfor, magnesium dan kalium dalam susu kambing lebih besar daripada susu sapi. Selain itu, manfaat susu kambing adalah pilihan yang baik untuk pencernaan manusia, lebih mudah dicerna dan memiliki jumlah prebiotik yang lebih banyak yang memberi makan bakteri mengun...